Anhörigstöd

Välkommen att delta i Shared Reading – gemensam högläsning i grupp. Vi läser en kort, inspirerande text tillsammans, oftast en novell och en dikt. Genom att lyssna och samtala om texten väcks nya tankar, minnen och känslor. Alla är välkomna att vara med, även du som bara vill lyssna – och oavsett om du är en van eller ny läsare.

Träffarna leds av Klara Krantz och Maria Hansson, båda utbildade läsledare i Shared Reading.

Datum och plats:

Måndag 23 mars, lokal: Hägerflychts minne, församlingshemmet i Vagnhärad
Tisdag 14 april, lokal: Hölö bibliotek
Måndag 27 april, lokal: Hägerflychts minne, församlingshemmet i Vagnhärad
Tisdag 12 maj, lokal: Hölö bibliotek

Tid: 13.00-15.00

Anmälan

Föranmäl dig gärna till biblioteket: maria.hansson@trosa.se eller till anhörigkonsulent Lovisa Skoglund: anhorigstod@trosa.se eller på telefon 0156-522 41. Ange vilket tillfälle du planerar delta vid.

Du förbinder dig inte till någonting, utan får gärna prova på och komma på de tillfällen som passar dig. Vi bjuder på fika och har en trevlig stund tillsammans.

Evenemangen är ett samarbete mellan Anhörigstöd och Biblioteken i Trosa kommun, samt Hölö bibliotek.  

Vi sätter igång kreativiteten med enkla övningar, där du deltar utifrån dina förutsättningar för dagen. På våra träffar finns plats för både lugn och lekfullhet, för skratt och för återhämtning. Vår erfarna skrivpedagog handleder dig och du behöver inga tidigare erfarenheter.

Kom och testa – upptäck att skrivande kan vara något för dig!

Skrivpedagog: Klara Krantz

Datum och plats:

Måndag 26 januari, lokal: Flintholmen i Häradsgården, Vagnhärad
Tisdag 10 februari, lokal: Hölö bibliotek
Måndag 23 februari, lokal: Flintholmen i Häradsgården, Vagnhärad
Tisdag 17 mars, lokal: Hölö bibliotek

Tid: 13.00-15.00

Anmälan

Föranmäl dig gärna till biblioteket: maria.hansson@trosa.se,  eller till anhörigkonsulent Lovisa Skoglund: anhorigstod@trosa.se eller på telefon 0156-522 41. Ange vilket tillfälle du planerar delta vid.

Du förbinder dig inte till någonting, utan får gärna prova på och komma på de tillfällen som passar dig. Vi bjuder på fika och har en trevlig stund tillsammans.

Skrivträffarna är ett samarbete mellan Anhörigstöd och Biblioteken i Trosa kommun, samt Hölö bibliotek.  

SNAPH är en samordningsfunktion för verksamheter i Stockholmsregionen som erbjuder stöd till anhöriga som lever nära någon med psykisk ohälsa. De har en rad digitala föreläsningar inom området att ta del av.

Mer information om föreläsningarna.

Välkommen till vårens anhörigträffar för dig som stöttar någon med demenssjukdom eller minnesproblematik. Här har ni möjlighet att träffa andra som lever i en liknande situation och dela erfarenheter med varandra. Förhoppningen är att det både ska bli en trevlig stund, men även ge möjlighet att få prata om det som kan vara svårt. Vi bjuder på kaffe och te.

Datum: 24/3, 14/4, 28/4,19/5, 25/8, 8/9, 22/9, 6/10, 20/10, 10/11 och 24/11
Tid: 10.00–11.30
Plats: Skärborgarnas hus, B-salen (ingång från baksidan)
Anmälan: Träffarna är kostnadsfria och anmälan görs på anhorigstod@trosa.se eller 0156-522 41. Max 8 deltagare.

Gruppen är till för dig som är man och har en närstående som lever med demens – oavsett om det är en partner, förälder eller annan person som står dig nära.

Syftet med gruppen är att skapa en trygg plats där vi kan mötas, prata, lyssna och dela erfarenheter med andra i liknande situation. Samtalen leds av Lovisa Skoglund, anhörigkonsulent i Trosa kommun.

Datum: 20/4 och 4/5, 28/9, 19/10, 9/11 och 30/11
Tid: 13.00-15.00
Plats: Skärborgarnas hus, B-salen
Anmälan: anhorigstod@trosa.se

Träffarna börjar med en kort presentationsrunda, där vi pratar om hur livet ser ut just nu som anhörig. Därefter samtalar vi fritt om det som känns viktigt – det kan vara stort eller smått, praktiskt eller känslomässigt. Vi avslutar med en gemensam runda och ser fram emot nästa gång. Det som sägs i gruppen stannar i gruppen. Anhörigkonsulenten har tystnadsplikt och inga journalanteckningar förs. Deltagandet är kostnadsfritt.

Svenskt Demenscentrum erbjuder flera kostnadsfria webbutbildningar för dig som är anhörig, bland annat Demens ABC Plus Anhöriga och Kommunikation ABC. För att gå utbildningarna behöver du registrera ett konto på utbildningsportalen.

Mer information om utbildningarna och registrering.

Nationellt kompetenscentrum anhöriga erbjuder en webbinarieserie för dig som är anhörig till en person med demenssjukdom, med fokus på hälsa och välbefinnande. Här kan du ta del av aktuell forskning, anhörigas berättelser, erfarenheter och inspirerande exempel från olika verksamheter.

Ta del av webbinarierna.

Ta del av deras navigeringskursen som innehåller konkreta tips och råd till dig som är anhörig till någon med kognitiv sjukdom/ demenssjukdom.

Att vara anhörig till en person med demenssjukdom innebär ofta stora förändringar i livet. Därför kan det vara viktigt att få stöd, råd och kunskap om sjukdomen, vilket bemötande som hjälper bäst och vilket stöd och vilka rättigheter som finns.

Läs mer hos Demensförbundet.

Alzheimer Life arbetar för att öka kunskap om kognitiva sjukdomar i allmänhet och Alzheimer i synnerhet. De ger en röst åt de personer som nyligen fått en kognitiv sjukdom diagnostiserad och som behöver både uppmuntran och verktyg för att få ett fungerande liv.

Läs mer hos Alzheimer Life.

Anhörigträffar för dig som är förälder till barn upp till 21 år med ADHD, autism eller annan neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Ingen diagnos krävs

Kom och samtala med andra i liknande situation, byt erfarenheter och få råd och stöd. Det är en öppen grupp – både nya och gamla deltagare är välkomna. Du kan komma en gång eller flera, anmälan krävs inför varje träff.

Datum: 29/5, 18/9, 16/10, 13/11 och 4/12
Tid: 09.00-11.00
Plats: Skärborgarnas hus, B-salen (ingång på baksidan)
Anmälan: Träffarna är gratis och anmälan görs till anhorigstod@trosa.se eller telefon 0156-52241. Du behöver anmäler dig till varje tillfälle. Vid färre än fyra anmälningar ställs träffen in och du kommer att meddelas via e-post.

SNAPH erbjuder föreläsningar för dig som är anhörig till någon med psykisk ohälsa, med teman som återhämtning, skam, ensamhet och stöd i vardagen. Här finns både aktuella föreläsningar och inspelade samtal som ger kunskap, igenkänning och stöd.

Ta del av deras föreläsningar.

Attention erbjuder skrifter, samtalsmaterial och filmer för dig som är anhörig till någon med NPF. Här kan du ta del av material att läsa, ladda ner och använda som stöd, och det finns också möjlighet att få vidare stöd via lokalförening, kommunalt anhörigstöd eller Attentions NPF-linje.

Ta del av materialet.

Nka – Nationellt kompetenscentrum anhöriga erbjuder stöd och vägledning för dig som är anhörig till någon med flerfunktionsnedsättning. Här kan du ta del av kunskap, berättelser och praktiska verktyg som rör allt från den första tiden till omvårdnad, kommunikation och delaktighet.

Vi är med-paketet.

Första tiden.

Kvalificerad omvårdnad.

Önskar du få stöttning av andra som är i liknande situation som du? Känna gemenskap och utbyta erfarenheter och kunskap med varandra?

Kontakta Lovisa Skoglund, anhörigkonsulent på Trosa kommun, för information om planerade anhöriggrupper för dig som stöttar någon med psykisk ohälsa.

Missa inte heller att det finns mer information under Stödlinjer och Digitala samtalsträffar, föreläsningar och aktiviteter här nedanför.

Nka – Nationellt kompetenscentrum anhöriga erbjuder flera olika stödinsatser och utbildningar för dig som är anhörig till någon med psykisk ohälsa. Här har vi samlat några av dem.

Digital kunskapsguide.

Guide om äldre vuxna och psykisk ohälsa.

Föreläsning om skam och skuld.

Att leva nära någon med självmordstankar.

Nka – Nationellt kompetenscentrum anhöriga har samlat stöd, kunskap och material om vuxensyskon och deras särskilda anhörigskap. Där finns bland annat program och resurser för reflektion, samtal och ökad förståelse.

Vuxensyskon som anhöriga.

Vuxensyskon i fokus.