För dig som stöttar någon nära – höstens anhörigträffar

Som anhörig tar man ofta ett stort ansvar. Man håller koll, finns till hands, stöttar, oroar sig och försöker få vardagen att fungera. Ibland kan det vara svårt att hinna stanna upp och känna efter.

I Trosa kommun finns anhörigstöd för dig som stöttar eller hjälper någon i din närhet. Det kan handla om en partner, ett barn, en förälder, ett syskon, en vän, granne eller annan närstående. Stödet finns till för dig som anhörig – oavsett hur din situation ser ut.

En plats för samtal, igenkänning och stöd

Under hösten erbjuder Trosa kommun olika anhörigträffar, de flesta fysiska träffar men det startas även upp en ny digital samtalsgrupp. Träffarna ger möjlighet att möta andra i liknande situationer, dela erfarenheter och få ny kunskap.

För många kan det vara värdefullt att få prata med andra som förstår, utan att behöva förklara allt från början. I samtalen finns plats för både det praktiska och det känslomässiga – oro, frustration, sorg, trötthet, skuld, kärlek och allt däremellan.

Enskilda samtal med anhörigkonsulent

Du som anhörig kan också få stöd genom enskilda samtal med kommunens anhörigkonsulent. Samtalen utgår från din situation och kan handla om det du själv behöver prata om, till exempel hur du påverkas i vardagen, vilket stöd som finns eller hur du kan hitta strategier för att orka över tid.

Ett enskilt samtal kan vara en möjlighet att få sortera tankar, ställa frågor eller bara få prata med någon utomstående som lyssnar.

Håll dig uppdaterad via nyhetsbrev

Vill du få information om kommande träffar, aktiviteter, digitala seminarier och annat stöd för anhöriga kan du anmäla dig till anhörigstödets nyhetsbrev. Nyhetsbrevet är ett enkelt sätt att hålla sig uppdaterad om vad som händer under året.

Välkommen att ta kontakt

Du behöver inte veta exakt vilket stöd du behöver innan du hör av dig. Det går bra att kontakta anhörigstödet för att ställa frågor, få vägledning eller prata mer om vad som skulle kunna passa dig.

Mer information om anhörigstöd, höstens träffar och nyhetsbrevet finns på trosa.se/anhorigstod.