Hoppa till huvudinnehåll
Sök

Nytt forum för anhöriga – anhörigcafé

I slutet av augusti och början av september drar anhörigträffarna igång igen, nytt för denna höst är anhörigcafé. Hit kan du komma och ta en kopp kaffe, växla några ord med andra i liknande situationer samt få råd och hjälp från vår anhörigkonsulent.

I höst startar det nya forumet anhörigcafé upp, ett forum det du som stöttar någon i vardagen är välkommen. Detta forum är till för dig som är anhörig till en äldre person, någon med en funktionsnedsättning (både fysisk och psykisk) eller en långvarig sjukdom. Du behöver inte vara en familjemedlem för att delta – även grannar, vänner och andra medmänniskor som hjälper någon är varmt välkomna.

Stöd och hjälp

Vid varje tillfälle kommer vår anhörigkonsulent att finnas på plats för att svara på frågor och ge mer information om vilket stöd som finns tillgängligt för dig som anhörig. Du behöver inte ha ett specifikt ärende eller särskilda frågor för att delta, ibland kan det vara skönt att bara sitta ner med en kopp kaffe och träffa andra i liknande situationer.

Träffarna ger möjlighet att dela erfarenheter och tankar med andra som förstår de utmaningar och glädjeämnen som det innebär att vara anhörig. Genom att mötas och samtala kan man både ge och få stöd, vilket ofta kan vara till stor hjälp. Ibland är det just i mötet med andra som man hittar de bästa lösningarna eller bara den tröst man behöver i vardagen.

När och var

Datum: 9/9, 7/10, 4/11 och 2/12 (måndagar)
Tid: 14.00-16.00
Plats: Skärborgarnas Hus, B-salen (ingång på baksidan)

Det krävs ingen anmälan och träffarna är kostnadsfria. Kom som du är och ta del av en gemenskap där vi tillsammans kan skapa en stödjande miljö för alla som är i en liknande situation. Vi ser fram emot att träffa dig!

Aktuella aktiviteter, föreläsningar och stödgrupper

  • Enskilt samtal

    Enskilda samtal innebär att man tar kontakt med mig antingen via mail eller via telefon. Jag kan sedan boka en lokal på Industrigatan 8A eller göra ett hembesök. Man kan även ha sitt enskilda samtal via telefon eller Teams. Det är helt upp till vad som passar och känns bäst. Vad vi pratar om beror helt på vad som behövs diskuteras. Det varierar mycket från samtal till samtal. Antingen vill man bolla olika dilemman, få mer information om något, eller bara ha en stund att prata lite. Man kommer med det man står i. Vill du boka en tid? Hör av dig till Lovisa Skoglund, anhörigkonsulent Trosa kommun.

    Mail: anhorigstod@trosa.se
    Telefon: 0156-522 41

  • Anhörigcafé

    Just nu är den här aktiviteten vilande, är du intresserad av den här typen av forum? Hör av dig till anhorigstod@trosa.se.

  • Samtalsstöd för föräldrar till barn med NPF

    Att vara förälder till ett barn med NPF kan innebära andra utmaningar än annars och många föräldrar kan känna sig ensamma med sina upplevelser. Att träffa och prata med andra föräldrar med liknande erfarenheter kan kännas bra och vara ett stort stöd. Därför startar vi i höst anhörigträffar där du har möjlighet att träffa andra och finna gemenskap genom att utbyta erfarenheter och få stöd av varandra. Förhoppningen är att det blir en trevlig stund med
    bra samtal och diskussioner över en kopp te eller kaffe.

    Du förbinder dig inte till något, utan kommer på de träffar du kan.

    Datum: 22/8, 19/9, 3/10, 24/10, 14/11 och 28/11 (fredagar jämna veckor)
    Tid: 09.00-11.00
    Plats: Skärborgarnas hus, B-salen (ingång på baksidan)
    Anmälan: Träffarna är gratis och anmälan görs till anhorigstod@trosa.se eller telefon 0156-52241.

  • Samtalsstöd till dig som stöttar någon med demens eller minnesproblematik

    Välkommen till höstens anhörigträffar för dig som stöttar någon med demenssjukdom eller minnesproblematik. Här har ni möjlighet att träffa andra som lever i en liknande situation och dela erfarenheter med varandra. Förhoppningen är att det både ska bli en trevlig stund, men även ge möjlighet att få prata om det som kan vara svårt. Vi bjuder på kaffe och te.

    Datum: 19/8, 2/9, 23/9, 14/10, 28/10, 11/11 och 25/11 (tisdagar)
    Tid: 10.00–11.30
    Plats: Skärborgarnas hus, B-salen (ingång från baksidan)
    Anmälan: Träffarna är kostnadsfria och anmälan görs på anhorigstod@trosa.se eller 0156-522 41. Max 8 deltagare.

  • Herrarnas anhörigträff

    Är du man över 18 år, som tar hand om en familjemedlem, vän eller granne? Vill du träffa andra i samma situation? Välkommen till Herrarnas anhörigträff! Vi kommer fika och samtala om högt och lågt! Om så önskas kan vi ta in någon som föreläser om något ni finner intressant. Fikat består av kaffe/te, smörgås och kaka, meddela i anmälan om du har några allergier.

    Anhörigträffen är ett samarbete med Svenska kyrkan.

    Datum: 21/8, 2/10, 23/10 och 20/11 (torsdagar)
    Tid: 10.00-12.00
    Plats: Industrigatan 8A, rummet är i direkt anslutning till entrén
    Anmälan: anhorigstod@trosa.se eller eva.lindberg3@svenskakyrkan.se

  • Samtalsgrupp för dig som stöttar någon med psykisk ohälsa

    Önskar du få stöttning av andra som är i liknande situation som du? Känna gemenskap och utbyta erfarenheter och kunskap med varandra?

    Kontakta Lovisa Skoglund, anhörigkonsulent på Trosa kommun, för information om planerade anhöriggrupper för dig som stöttar någon med psykisk ohälsa.

    Missa inte heller att det finns mer information under Stödlinjer och Digitala samtalsträffar, föreläsningar och aktiviteter här nedanför.

  • Shared Reading

    Stöttar eller vårdar du någon i din närhet? Att leva nära någon som mår dåligt eller behöver mycket stöd och hjälp kan skapa stress och väcka oro. Då är det viktigt att du tar hand om dig själv och ditt eget mående.

    Nu erbjuder vi dig som anhörig möjligheten att delta i Shared Reading, en metod för gemensam högläsning i grupp. Vid varje tillfälle läser vi en novell eller dikt tillsammans och samtalar om de tankar och känslor som texterna väcker. Träffarna är kravlösa, du läser ingenting mellan gångerna och alla kan vara med – vana såväl som ovana läsare. Du förbinder dig inte till någonting, utan får gärna prova på och komma på de tillfällen som passar dig. Vi bjuder på enkel fika och hoppas på en trevlig stund tillsammans.

    Datum för hösten kommer.

    Anmälan

    Föranmäl dig gärna till biblioteket: maria.hansson@trosa.se eller till anhörigkonsulent Lovisa Skoglund: anhorigstod@trosa.se eller på telefon 0156-522 41. Ange vilket tillfälle du planerar delta vid.

    Du förbinder dig inte till någonting, utan får gärna prova på och komma på de tillfällen som passar dig. Vi bjuder på fika och har en trevlig stund tillsammans.

  • Återhämtande skrivande

    Vi provar på att skriva på olika sätt, med fokus på återhämtning. Du behöver inte ha skrivit något tidigare! Vi leker med ord på ett kravlöst och fantasifullt sätt och provar att sätta ord på tankar och känslor.

    Datum för hösten kommer.

    Anmälan

    Föranmäl dig gärna till biblioteket: maria.hansson@trosa.se eller till anhörigkonsulent Lovisa Skoglund: anhorigstod@trosa.se eller på telefon 0156-522 41. Ange vilket tillfälle du planerar delta vid.

    Du förbinder dig inte till någonting, utan får gärna prova på och komma på de tillfällen som passar dig. Vi bjuder på fika och har en trevlig stund tillsammans.

  • Digital samtalsträffar, föreläsningar och aktiviteter

    Samtalsgrupp för föräldrar till barn med flerfunktionsnedsättning. Välkommen att anmäla dig till Nka:s digitala samtalsgrupp för föräldrar till barn med flerfunktionsnedsättning som startar i februari. Här får du möjlighet att prata om det som känns viktigt för dig och träffa andra som är i en liknande situation. Träffarna sker under åtta tillfällen digitalt via Zoom varannan onsdag med start den 10 september. Nationellt kompetenscentrum anhöriga (Nka) bidrar med kunskap och erfarenhet. Läs mer och anmäl dig här.Öppnas i nytt fönster

    Digitalsamtalsgrupp för dig som är anhörig till någon med flerfunktionsnedsättning. Här ges du möjlighet att prata om det som är viktigt för dig och samtidigt möta och lyssna på andra som är i en liknande situation. Träffarna sker över Zoom. Läs mer om samtalsgruppen.Öppnas i nytt fönster

    Digital samtalsgrupp för vuxensyskon som arrangeras av Nationellt kompetenscentrum anhöriga, Nka. Träffarna följer samtalsmaterialet från Fokus på mig, Vuxensyskon, och leds av två anhörigkonsulenter. Träffarna sker över Zoom. Läs mer om samtalsgruppen.Öppnas i nytt fönster

    Webbinarieserie om att vara anhörig till en person med demenssjukdom
    När personen med demenssjukdom flyttar vidare
    Stöd till anhöriga i livets slutskede och efter
    Välfärdsteknik och AI som stöd för anhöriga och personer med demenssjukdom
    Stöd under hela anhörigvårdarprocessen

    Digital kunskapsguide för vuxna anhöriga till personer med psykisk ohälsa. Den digitala kunskapsguiden för vuxna anhöriga vänder sig till dig som står nära någon med psykisk ohälsa. Här kan du lyssna till anhörigas berättelser samt möta professionella som i sitt arbete träffar personer med psykisk ohälsa. Den digitala kunskapsguiden innehåller moduler om att vara anhörig, information om psykisk ohälsa och föreläsningar om samhällets stöd. Du hittar den digitala kunskapsguiden här.Öppnas i nytt fönster

    Digital stödgrupp
    Digitala stödgrupper för dig som är 19-30 år där någon i familjen är sjuk i en såkallad neurodegenerativ sjukdom till exempel demens, Huntingtons sjukdom, ALS, SCA, Parkinsons sjukdom. YTAN – digitalt stöd för unga anhöriga startar nu en ny grupp inför hösten där du har möjlighet att träffa andra unga anhöriga. Datum: 1 september, klockan 18.00-19.30. Läs mer och anmäla dig ytanforungaanhorig.se.Öppnas i nytt fönster

    Demensföreläsning
    Några dagar innan anhörigveckan kommer det äga rum en demensföreläsning. De som håller i föreläsningen är några från Trosa kommuns specialistteam.
    Mer information kommer senare under hösten – men anmäl er gärna redan nu!
    Datum: 1 oktober
    Plats: A- och B-salen, Skärborgarnas hus
    Tid: 18.00-20.00
    Målgrupp: Anhöriga, grannar, vänner och familjemedlemmar
    Anmälan: anhorigstod@trosa.se 

  • Stödlinjer och telefonnummer

    Anhöriglinjen

    Vill du prata med en medmänniska? Har du frågor om dina rättigheter? Behöver du råd och stöd i din situation som anhörig? Anhörigas Riksförbunds Anhöriglinje finns till för dig. Anhöriglinjen är en nationell stödtelefon och bemannas av volontärer med stor erfarenhet. Varmt välkommen att höra av dig via telefon eller e-post:

    Telefon: 0200-239 500
    E-post: info@anhoriglinjen.se
    Telefontid måndag – tisdag, torsdag – fredag: 10.00–15.00
    Onsdag och söndag: 18.00–21.00

    Hjälplinjen

    Hjälplinjen är en anonym och kostnadsfri stödtjänst för dig över 18 år som befinner dig i en kris, svår livssituation, har självmordstankar eller upplever psykiska besvär. Här erbjuds professionellt stöd dygnet runt, året om, för både dig som söker stöd för ditt eget mående och för anhöriga. Hjälplinjen drivs med stöd från Folkhälsomyndigheten.

    Ring 90390, om du har problem att komma fram kan du prova 08-52449910.