Vårens anhörigaktiviteter – träffar, samtal och gemenskap
Att vara anhörig till någon som behöver extra stöd kan vara både meningsfullt och utmanande. Trosa kommun erbjuder ett kostnadsfritt anhörigstöd med både personlig hjälp, samtalsgrupper och aktiviteter för dig som vårdar eller stödjer en anhörig – oavsett om det handlar om äldreomsorg, funktionsvariation eller långvarig sjukdom.
Anhörigstödet i Trosa kommun erbjuder under våren flera aktiviteter där du har möjlighet att träffa andra i liknande situationer, dela erfarenheter, få stöd och hitta stunder för återhämtning. Aktiviteterna sträcker sig från samtalsgrupper till föreläsningar och kreativa mötesplatser – allt med syftet att skapa trygghet och gemenskap för dig som anhörig.
Aktuella aktiviteter, föreläsningar och stödgrupper
Stödsamtalet kan hållas:
- på Industrigatan 8A
- som hembesök
- via telefon eller Teams
Samtalet utgår från dina behov och kan handla om att:
- bolla dilemman
- få information och vägledning
- eller få en stund att prata och reflektera
Samtalstiden är 1 timme och 30 minuter för lugn, eftertanke. Ett samtal i din egen takt. Samtalet är även kostnadsfritt och anonymt. Vill du boka en tid? Hör av dig till Lovisa Skoglund, anhörigkonsulent Trosa kommun.
anhorigstod@trosa.se
0156-522 41
Anhörigträffar för dig som är förälder till barn upp till 21 år med ADHD, autism eller annan neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Ingen diagnos krävs
Kom och samtala med andra i liknande situation, byt erfarenheter och få råd och stöd. Det är en öppen grupp – både nya och gamla deltagare är välkomna. Du kan komma en gång eller flera, anmälan krävs inför varje träff.
Datum: 20/2, 6/3, 20/3, 17/4 och 29/5 (fredagar)
Tid: 09.00-11.00
Plats: Skärborgarnas hus, B-salen (ingång på baksidan)
Anmälan: Träffarna är gratis och anmälan görs till anhorigstod@trosa.se eller telefon 0156-52241. Du behöver anmäler dig till varje tillfälle. Vid färre än fyra anmälningar ställs träffen in och du kommer att meddelas via e-post.
Den 16 mars bjuder vi in till en föreläsning som riktar sig till dig som är anhörig till någon med autism. Föreläser gör Anna-Karin Outagourte som har lång erfarenhet av att möta personer med autism.
Datum: måndag 16 mars
Tid: 16.00-19.00, inklusive fika
Plats: Skärborgarnas hus, B-salen (ingång från baksidan)
Föreläsningen tar upp diagnosen autism vilka styrkor och svårigheter som finns vid autism
bemötande vilken hjälp kan man få av kommunen
Utöver föreläsning ges även möjlighet till diskussion och samtal kring ämnet.
Anmälan: Anmäl dig till anhorigstod@trosa.se eller via telefon 0156-522 41.
Föreläsningen är kostnadsfri. Begränsat antal platser och först till kvarn.
Välkommen till höstens anhörigträffar för dig som stöttar någon med demenssjukdom eller minnesproblematik. Här har ni möjlighet att träffa andra som lever i en liknande situation och dela erfarenheter med varandra. Förhoppningen är att det både ska bli en trevlig stund, men även ge möjlighet att få prata om det som kan vara svårt. Vi bjuder på kaffe och te.
Datum: 3/2, 24/2, 10/3, 24/3, 14/4, 28/4 och 19/5 (tisdagar)
Tid: 10.00–11.30
Plats: Skärborgarnas hus, B-salen (ingång från baksidan)
Anmälan: Träffarna är kostnadsfria och anmälan görs på anhorigstod@trosa.se eller 0156-522 41. Max 8 deltagare.
Gruppen är till för dig som är man och har en närstående som lever med demens – oavsett om det är en partner, förälder eller annan person som står dig nära.
Syftet med gruppen är att skapa en trygg plats där vi kan mötas, prata, lyssna och dela erfarenheter med andra i liknande situation. Samtalen leds av Lovisa Skoglund, anhörigkonsulent i Trosa kommun.
Datum: 16/2, 2/3, 30/3, 20/4 och 4/5
Tid: 13.00-15.00
Plats: Skärborgarnas hus, B-salen
Anmälan: anhorigstod@trosa.se
Träffarna börjar med en kort presentationsrunda, där vi pratar om hur livet ser ut just nu som anhörig. Därefter samtalar vi fritt om det som känns viktigt – det kan vara stort eller smått, praktiskt eller känslomässigt. Vi avslutar med en gemensam runda och ser fram emot nästa gång. Det som sägs i gruppen stannar i gruppen. Anhörigkonsulenten har tystnadsplikt och inga journalanteckningar förs. Deltagandet är kostnadsfritt.
Önskar du få stöttning av andra som är i liknande situation som du? Känna gemenskap och utbyta erfarenheter och kunskap med varandra?
Kontakta Lovisa Skoglund, anhörigkonsulent på Trosa kommun, för information om planerade anhöriggrupper för dig som stöttar någon med psykisk ohälsa.
Missa inte heller att det finns mer information under Stödlinjer och Digitala samtalsträffar, föreläsningar och aktiviteter här nedanför.
Välkommen att delta i Shared Reading – gemensam högläsning i grupp. Vi läser en kort, inspirerande text tillsammans, oftast en novell och en dikt. Genom att lyssna och samtala om texten väcks nya tankar, minnen och känslor. Alla är välkomna att vara med, även du som bara vill lyssna – och oavsett om du är en van eller ny läsare.
Träffarna leds av Klara Krantz och Maria Hansson, båda utbildade läsledare i Shared Reading.
Datum och plats:
Måndag 23 mars, lokal: Hägerflychts minne, församlingshemmet i Vagnhärad
Tisdag 14 april, lokal: Hölö bibliotek
Måndag 27 april, lokal: Hägerflychts minne, församlingshemmet i Vagnhärad
Tisdag 12 maj, lokal: Hölö bibliotek
Tid: 13.00-15.00
Anmälan
Föranmäl dig gärna till biblioteket: maria.hansson@trosa.se eller till anhörigkonsulent Lovisa Skoglund: anhorigstod@trosa.se eller på telefon 0156-522 41. Ange vilket tillfälle du planerar delta vid.
Du förbinder dig inte till någonting, utan får gärna prova på och komma på de tillfällen som passar dig. Vi bjuder på fika och har en trevlig stund tillsammans.
Evenemangen är ett samarbete mellan Anhörigstöd och Biblioteken i Trosa kommun, samt Hölö bibliotek.
Vi sätter igång kreativiteten med enkla övningar, där du deltar utifrån dina förutsättningar för dagen. På våra träffar finns plats för både lugn och lekfullhet, för skratt och för återhämtning. Vår erfarna skrivpedagog handleder dig och du behöver inga tidigare erfarenheter.
Kom och testa – upptäck att skrivande kan vara något för dig!
Skrivpedagog: Klara Krantz
Datum och plats:
Måndag 26 januari, lokal: Flintholmen i Häradsgården, Vagnhärad
Tisdag 10 februari, lokal: Hölö bibliotek
Måndag 23 februari, lokal: Flintholmen i Häradsgården, Vagnhärad
Tisdag 17 mars, lokal: Hölö bibliotek
Tid: 13.00-15.00
Anmälan
Föranmäl dig gärna till biblioteket: maria.hansson@trosa.se, eller till anhörigkonsulent Lovisa Skoglund: anhorigstod@trosa.se eller på telefon 0156-522 41. Ange vilket tillfälle du planerar delta vid.
Du förbinder dig inte till någonting, utan får gärna prova på och komma på de tillfällen som passar dig. Vi bjuder på fika och har en trevlig stund tillsammans.
Skrivträffarna är ett samarbete mellan Anhörigstöd och Biblioteken i Trosa kommun, samt Hölö bibliotek.
Ett stöd för vardagen
Anhörigstödets verksamhet är till för dig som är över 18 år och vårdar eller stödjer en närstående, och stödet anpassas efter dina behov och din livssituation. Samtalen och aktiviteterna är kostnadsfria och leds av kommunens anhörigkonsulent.
Vill du få regelbundna uppdatering från vår anhörigkonsult, registrera dig till vårt nyhetsbrev.